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Um movimento que propõe uma pausa voluntária das redes sociais e da internet será lançado nesta quarta-feira (26) no Brasil pela Outward Bound Brasil (OBB), organização voltada ao desenvolvimento humano por meio de experiências ao ar livre.
Batizada de Dia do Reset, a iniciativa terá sua primeira edição nacional em 26 de setembro. A proposta é incentivar participantes a passar 24 horas desconectados de redes sociais e dispositivos digitais, escolhendo livremente como ocupar o período.
A organização pretende reunir 200 mil brasileiros simultaneamente e alcançar entre 250 mil e 700 mil horas de desconexão digital. O conceito adotado para a mobilização é “Um dia. Redes Sociais fora do ar. Você dentro da vida”.
O lançamento contará com um filme manifesto e a abertura das inscrições para participação. A iniciativa é gratuita e poderá envolver jovens, famílias, escolas, empresas e comunidades.
O Dia do Reset foi criado pela Outward Bound nos Estados Unidos, em 2025, com o nome The Reset. Na primeira edição, 51 mil pessoas participaram da ação, totalizando 328 mil horas de desconexão digital.
A proposta é estimular os participantes a utilizar o período longe das redes para atividades como caminhadas, encontros familiares, rodas de conversa, contato com a natureza, jogos e momentos de contemplação.
A Outward Bound está presente em seis continentes e atua no Brasil desde 2000. A organização utiliza experiências ao ar livre como parte de sua metodologia de desenvolvimento humano e oferece programas para crianças, adolescentes, adultos, famílias, escolas e empresas.
A iniciativa surge em um cenário de elevado tempo de permanência dos brasileiros na internet. Segundo dados apresentados pela organização, a população do país passa, em média, cerca de 116 horas por semana conectada.
O conselheiro da OBB Eduardo Becker afirma que o objetivo não é combater o uso da tecnologia, mas estimular uma relação mais equilibrada com os dispositivos digitais.
“Todos nós usamos a tecnologia. O evento só quer jogar luz sobre a questão do equilíbrio”, afirmou Becker à Agência Brasil.
Segundo ele, a proposta é incentivar uma utilização mais consciente das ferramentas digitais e valorizar também as experiências presenciais.
O diretor-executivo da Outward Bound Brasil, Andreas Martin, conhecido como Fish, segue a mesma linha e afirma que a iniciativa não pretende eliminar a tecnologia da rotina.
A ideia, segundo ele, é criar espaço para relações pessoais e momentos de presença, antes de retomar a conexão digital.
Cada participante poderá decidir como passará as 24 horas de pausa. A organização sugere atividades ao ar livre, convivência com familiares e amigos, práticas esportivas e momentos de descanso longe das telas.
Mais de 80 empresas já foram mobilizadas para a ação de 26 de setembro. Escolas, empresas e famílias também poderão organizar atividades próprias durante o período.
O movimento conta ainda com apoiadores de diferentes áreas, entre eles profissionais de saúde, escritores, educadores e atletas.
A organização disponibilizará materiais educativos e sugestões de atividades para os participantes por meio de seu site oficial.
A proposta é que o Dia do Reset funcione como uma experiência voluntária de reflexão sobre o tempo dedicado às redes sociais e sobre a importância de manter momentos de convivência e atividades fora do ambiente digital.
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