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A profissional de Educação Física Rafaela Muniz é mais do que uma treinadora de ginástica rítmica: ela é uma agente de transformação na vida de centenas de crianças que passam pela 10/10 Escola de Movimentos — ou, como ela gosta de reforçar, 10 barra 10. Com mais de 23 anos de vivência na ginástica rítmica e 10 anos à frente da gestão de sua própria escola, Rafaela transformou sua paixão de infância em um propósito de vida que inspira famílias e forma seres humanos mais confiantes, disciplinados e felizes.
“Entrei para a ginástica ainda criança, como aluna. Nunca mais me desliguei desse universo. Foi esse amor à modalidade que me levou à faculdade de Educação Física e me fez iniciar, ainda muito nova, a trajetória como professora de crianças”, relembra. E, desde então, Rafaela tem guiado sua carreira por um princípio inegociável: fazer com que cada movimento dentro da sua escola seja uma experiência que encante e transforme vidas.
A 10/10 é mais que uma escola de ginástica — é um espaço que respira arte, disciplina, leveza e propósito. “Nossa missão é colecionar suspiros de encantamento. Acreditamos que cada salto e cada coreografia são oportunidades para ensinar valores como respeito, perseverança e trabalho em equipe. É uma jornada de formação completa — física, emocional e social”, afirma Rafaela com orgulho.
E os resultados são visíveis. Um dos marcos mais recentes de sua trajetória foi o processo de reposicionamento da marca da escola, que trouxe uma nova identidade, mais conectada ao momento atual da instituição e à experiência completa que ela proporciona às alunas. “Estamos vivendo uma fase de muita entrega. Tudo o que fazemos agora vai além da ginástica — é sobre vivências que ficam para sempre na memória das crianças.”
Busca pela excelência
A rotina de Rafaela reflete essa busca por excelência: muito estudo, cursos, mentorias e atualizações constantes. “A Metodologia Rafaela Muniz é aplicada na prática, diariamente. Meu foco é garantir que cada aluna tenha acesso ao melhor que podemos oferecer. E isso exige preparo e dedicação total.”
Em um mundo cheio de distrações, o maior desafio, segundo ela, é manter a atividade física como prioridade na vida das crianças. “A concorrência com as telas é real. Por isso, precisamos criar experiências tão significativas que façam com que o esporte seja escolhido por amor — não por obrigação.”
Sua filosofia profissional é clara: intencionalidade e excelência em todos os detalhes. “Tudo aqui é pensado com carinho, desde o acolhimento das famílias até o brilho nos olhos de uma aluna ao finalizar uma coreografia. É esse cuidado que nos diferencia.”
Inspirada pelos resultados que vê em cada aluna, Rafaela acredita que o futuro da sua área é de crescimento e valorização. “A sociedade está despertando para os benefícios da atividade física na infância. Estamos preparando uma nova geração para a vida — com saúde, autoestima e consciência.”
Mensagem final aos leitores
“Descubram o poder da atividade física na sua vida! Um poder que vai muito além da estética. Atividade física é fundamental para a saúde do corpo e da mente! Movimentar-se diariamente ajuda a prevenir doenças, melhora o humor, aumenta a disposição e fortalece a autoestima. Mesmo pequenas atitudes já fazem diferença! Cuide de você com carinho. Seu corpo é o seu maior bem!”
Endereço: Av. Carlos Orleans Guimarães, 501 – Joá
Contato: (31) 99989-4654
Instagram: @10barra10escolademovimentos | @rafaelamunizb
Site: www.10barra10.com.br
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